Tanggal, buah ara & kacang

A Menikmati Affair dengan tanggal, The buah di The budaya jantung Oman: garam dalam bangsa di ujung semenanjung Arab, memperlakukan gizi makan pohon palem adalah penting untuk tradisi, rezeki dan ekonomi — dan telah selama ratusan tahun. Tanggal Amerika datang hampir secara eksklusif dari Bard Valley dan dari California Coachella Valley, sepotong ramping gurun yang membentang selatan Palm Springs. Penyajian energi-makan California tanggal, hanya 5 untuk enam dapat enam tanggal, menawarkan tiga gram serat. Tanggal adalah buah kurma, yang sendiri datang dalam berbagai lebih varietas daripada setiap orang hanya akrab dengan kurma kering cincang mungkin gambar .

Tanggal yang dikemas dengan kesejahteraan nutrisi sebagai serat, vitamin dan mineral yang memainkan penting fungsi dalam fungsi fisik. Zahidi (Arab untuk dari pertapa) - ini berukuran sedang, silinder, cahaya coklat keemasan semi kering tanggal sangat manis, dan dijual sebagai lembut, menengah-keras dan sulit . Oman berada di belakang UEA, memiliki hanya eight juta pohon (82% dari semua pohon buah-buahan), yang memberikan sekitar 268.000 ton tanggal buah-buahan tahunan korma.

Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk benar buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan standar check here soft-matang tanggal hebat makan kualitas terbaik . Tanggal varietas berbagai dari Medjool ( kaya-mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda diet regime rezim melalui minum kopi atau teh, Anda memerlukan banyak buah setiap hari jika Anda ingin memegang darah Anda tekanan down, yang memiliki alami gula di dalamnya.

Tanggal, kadang-kadang dirujuk sebagai palm buah atau pohon kurma, asli untuk iklim yang kering, kering seperti padang gurun. Tanggal juga diklasifikasikan oleh ketika mereka sedang dipanen karena yang menentukan bagaimana lembut atau kering mereka. Sebaiknya Medjool tanggal, tersebut yang pergi-untuk saya dengan lebih kelembaban dan rasa manis daripada kecil berukuran Deglet Noir (alias baking tanggal), tetapi setiap akan fungsi mengingat bahwa Anda akan menjadi campuran mereka atas pula.

Telah kami super segar dan lembab tanggal Medjool jumbo konsumen mengoceh. Biokimia pematangan proses tanggal adalah konsisten dengan buah-buahan lainnya tetapi organik kekeringan mungkin menghindari degeneratif senescence tanggal berikut pematangan. Kurma segar memiliki tiga kategorisasi ditentukan oleh kelembaban konten - lembut, semi-lunak dan kering (juga diidentifikasi sebagai roti tanggal).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *